Tema
Identitet
Når du prøver at finde ud af, hvem du er – i en verden med mange forventninger
I Grønland kan identitet være påvirket af familie, kultur, sprog, traditioner og moderne livsstil. Det er normalt at være i tvivl, at føle sig splittet eller at prøve ting af.
Når du prøver at finde ud af, hvem du er – i en verden med mange forventninger
I Grønland kan identitet være påvirket af familie, kultur, sprog, traditioner og moderne livsstil. Det er normalt at være i tvivl, at føle sig splittet eller at prøve ting af.
- Køn og seksualitet
- Kultur, sprog og rødder
- Personlighed og værdier
- Fremtidsdrømme
- Tro og traditioner
Det kan være svært, hvis du oplever, at andre ikke forstår dig. Men dine følelser er gyldige, også selvom du ikke har alle svarene.
Hvad kan du gøre?
- Tal med nogen, der lytter uden at dømme
- Opsøg fællesskaber, hvor du kan spejle dig i andre
- Giv dig selv tid – identitet er noget, der udvikler sig
- Skriv dine tanker ned, så du kan se, hvad der fylder
- Brug Qamani-appen som et selvhjælpsredskab. I appen kan du blandt andet lave en sikkerhedsplan, høre meditationer, finde temasider og få adgang til tydelige kontaktoplysninger, hvis du har brug for hjælp eller nogen at tale med.
- “Jeg prøver at finde ud af, hvem jeg er.”
- “Jeg føler mig anderledes og vil gerne tale om det.”